Categoría: Comunicación

Únete a los Grupos de Conversación de Madrid ¡Ya contamos con 10 nuevos Puntos de Encuentro!

Unirse a los Grupos de Conversación es una excelente oportunidad para conocer personas afines con las que compartir conocimientos y experiencias. ACTIVIDAD GRATUITA. Aunque no residas en Madrid ni en España, también puedes unirte pues muchos de los Encuentros también se realizan de modo remoto entre personas que no residen cerca.

Grupos de Conversación
Grupos de Conversaciones presenciales y remotos para hablar y compartir actividades.

Cada semana hay Encuentros presenciales y remotos de nuestros Grupos de Conversación

Bibliotecas, Centros Culturales y deportivos y parques públicos son los espacios favoritos para los Encuentros programados.

Ya contamos con Encuentros programados para los meses de mayo, junio y julio 2025. Se trata de una actividad completamente GRATUITA.

Los Grupos más activos son «GC El Placer de Conversar» y el «GC Arte y Cultura» entre otros que, además de reunirse para hablar, también planifican actividades culturales y recreativas diversas.

Grupos de Conversación: un espacio para hablar, conocerse y sentirse parte

En un mundo donde cada vez es más fácil estar conectados, pero más difícil sentirse realmente escuchados, los Grupos de Conversación de hablam surgen como una propuesta sencilla, pero poderosa: sentarnos a hablar. Sin presión, sin juicio, sin prisas. Solo hablar. Y escuchar.

¿Qué son los Grupos de Conversación?

Los Grupos de Conversación son encuentros en los que personas de diferentes edades, intereses y trayectorias se reúnen —presencialmente o en línea— para conversar sobre temas diversos. A veces hay una guía o una pregunta inicial, otras veces el grupo sigue el hilo natural de la charla. Lo importante es crear un espacio donde todas las voces tengan lugar.

No se trata de debates ni de charlas magistrales. Aquí no hace falta tener un discurso preparado ni ser un experto en nada. Se trata simplemente de estar presente, compartir lo que pensamos o sentimos, y abrirnos a lo que otras personas tienen para decir.

¿Cómo funcionan?

Cada grupo tiene su estilo, pero la mayoría comparte algunos principios comunes:

  • Un horario acordado: los grupos suelen durar entre 60 y 90 minutos. Se establece una hora de inicio y de cierre, para respetar el tiempo de todos.
  • Un ambiente cuidado: siempre hay alguien que facilita el encuentro. Los llamamos «Facilitadores» Esa persona cuida el ritmo, propone dinámicas sencillas si hace falta, y se asegura de que todas las personas se sientan cómodas y escuchadas.
  • Temas abiertos o propuestos: a veces los encuentros giran en torno a un tema (como “amistad”, “cambios en la vida”, “miedos y valentías” o “cómo me siento hoy”). Otras veces, simplemente se conversa libremente, dejando que surja lo que tenga que surgir.
  • Respeto y confidencialidad: todo lo que se dice en el grupo, queda en el grupo. Nadie está obligado a hablar, y todas las opiniones son bienvenidas.
  • Actividad gratuita: sin ningún coste para los asistentes (salvo el coste de las consumiciones cuando los encuentros se celebran en espacios privados como cafés o restaurantes)

No solo para personas de Madrid (España) ¡Puedes unirte desde cualquier lugar del mundo!

Unirse a los Grupos de Conversación es una excelente oportunidad para conocer personas afines con las que compartir conocimientos y experiencias. Aunque no residas en Madrid (ni en España), también puedes unirte pues muchos de los Encuentros también se realizan de modo remoto a través de plataformas seguras como WhatsApp, Google Meet o Hablam entre personas que no residen cerca.

Cada Grupo elige su idioma, su horario y su contenido.No te quedes fuera aunque no estés en España.

Consulta con el Equipo Hablam. Escríbemos a equipo.hablam@hablam.com

¿Por qué participar?

Porque hablar sana. Porque decir en voz alta lo que pensamos, lo que sentimos, lo que nos duele o lo que nos alegra, nos ayuda a conectar con los demás y también con nosotros mismos.

Los Grupos de Conversación de Hablam son una forma de salir de la rutina y situaciones de aislamiento sin tener que forzar nada. Puedes ir simplemente a escuchar, o puedes animarte a contar.

A veces encontramos puntos en común con personas muy distintas. Otras veces descubrimos que no estamos tan solos como creíamos.

Además, muchas personas que participan en estos grupos terminan haciendo nuevas amistades, encontrando inspiración para nuevos proyectos, o simplemente sintiéndose más acompañadas en su día a día.

¿Y si me da vergüenza?

Es normal sentir cierta timidez al principio. Pero no hace falta “saber hablar” ni ser extrovertido. Cada quien participa a su manera. Puedes sumarte y observar al principio. Poco a poco, el grupo va construyendo confianza, y las palabras llegan solas. Con el apoyo incial de los Facilitadores del Equipo Hablam todo resulta más sencillo para «romper el hielo»

¿Cómo puedo participar?

Es muy fácil, tanto si resides en la Comunidad de Madrid como si vives en otra Comunidad o en otro país, puedes registrarte para participar en los Grupos de Conversación de Hablam.

Para encontrar tu Grupo y participar es necesario identificarse y presentarse brevemente. En los Grupos de Conversación solo intervienen personas reales conocidas e identificadas.

Deberás indicar tu disponibilidad horaria y tus preferencias respondiendo a unas sencilla y rápida ENTREVISTA DE BIENVENIDA. Pulsa en el enlace para acceder.

El Equipo de Hablam se pondrá en contacto contigo y te facilitará el acceso. Cuando ya formes parte de la Comunidad «Grupos de Conversación» podrás proponer un grupo con alguna temática que te interese, y también te ayudarán a encontrar a otras personas con ganas de conversar sobre eso.

Únete a nuestra amistosa conversación: todas las personas son bienvenidas.

Los Grupos de Conversación no son terapias, ni cursos, ni debates. Son espacios humanos, cálidos y sencillos. Donde la palabra circula, el silencio se respeta y los vínculos se cultivan.

Porque a veces, todo lo que necesitamos para sentirnos un poco mejor… es que alguien nos escuche.

Mapa de Madrid con Puntos de Encuentro
Algunos de los nuevos Puntos de Encuentro presenciales en Madrid de los Grupos de Conversación de Hablam

Contacto y más información sobre hablam

Si estás interesado en saber más y en participar en estas actividades, pruedes contactar con el Equipo Hablam o recibir más información siguiendo este enlace: https://linktr.ee/habla_mas

¿Quién suele participar?
Mayores de 16 años que residen en Madrid y que descubren la convocatoria a través de los medios o Redes Sociales y que les interesa participar en Grupos de Conversación y actividades recreativas sociales que cuentan con un/a Facilitador, Moderador y dinamización.

Contacto con Facilitadores, Moderadores y Dinamizadores de los Grupos de Conversación de Hablam:

Escríbemos a equipo.hablam@hablam.com

Teléfono de contacto y WhatsApp: 617 76 49 48

Nos encargaremos de que todo vaya como la seda y de que disfrutes de una experiencia siempre agradable y enriquecedora.

Puedes llamarnos, escribirnos un correo o contactarnos a través de distintas Redes Sociales o por WhatsApp. Resolveremos encantados cualquier consulta o duda que tengas.

Encontrarás más información sobre Hablam en: https://linktr.ee/habla_mas

Estamos deseando comenzar a hablar contigo… ¡Gracias por unirte a nuestra amistosa conversación!

Tertulias para tod@s ¡Hay que hablar más!

Invitamos a participar en nuestras tertulias semanales gratuitas, privadas e inclusivas, que duran 60 minutos con un máximo de 6 asistentes. Se realizan a través de plataformas como Zoom y Hablam, en diversos días y horarios. ¡Infórmate e inscríbete para hablar sobre temas de tu interés!

¡Participa en nuestras TERTULIAS SEMANALES! Para hablar sobre todo tipo de temas.

Nuestras TERTULIAS en REMOTO (Zoom) y ahora también PRESENCIALES (Comunidad de Madrid) son una oportunidad para aprender, compartir conocimientos, divertirse y conectar con personas afines.

APÚNTATE AHORA en https://linktr.ee/habla_mas  Plazas Limitadas y grupos reducidos. Con la presencia de un moderador/dinamizador voluntario/a de habla_mas.

¡Queremos hablar contigo!

Son TERTULIAS PRIVADAS con hasta 6 asistentes y cuentan con un moderador y dinamizador voluntario/a. Suelen durar unos 60 minutos.

Las TERTULIAS son gratuitas, inclusivas y abiertas a tod@s. Las organizamos a través de plataformas seguras como ZOOM o HABLAM en distintos días y horarios.

Si quieres participar en una TERTULIA de las que ya tenemos previstas en 2024 o proponer una nueva sobre un tema que te interese especialmente AQUÍ PUEDES INFORMARTE E INSCRIBIRTE

Abierto plazo de inscripción en Tertulias 2024

Estas son las próximas Tertulias que estamos organizando.

Siempre grupos reducidos de hasta 6 participantes. Modera el equipo de @habla_mas.

Y si te interesa participar en alguna otra Tertulia en concreto escríbenos un comentario con el TEMA que tú sugieres en el FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Esperamos que te unas a nuestra amistosa conversación. Te leemos y ¡seguimos hablando!

Diez Claves para Mantener una Buena Conversación

10 claves para mantener conversaciones provechosas y enriquecedoras

Las conversaciones son una parte esencial de la vida cotidiana, y dominar el arte de la comunicación es crucial para establecer relaciones significativas y enriquecedoras. Saber cómo mantener una buena conversación puede ser una habilidad valiosa en todas las etapas de la vida, desde interactuar con amigos y familiares hasta tener discusiones efectivas en el trabajo.

Los 10 secretos de una Conversación Productiva y Enriquecedora

En este artículo, exploraremos diez consejos para mantener conversaciones útiles, agradables y provechosas con personas conocidas, y además, proporcionaremos cinco recomendaciones para hablar con personas desconocidas.

Cada conversación merece una atención y enfoque específico dependiendo de las circunstancias.
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Consejo 1: Comienza con un saludo amigable

Comenzar una conversación de manera amigable y cálida establece un tono positivo. Un simple «Hola» o «¿Cómo estás?» puede romper el hielo y hacer que la otra persona se sienta bienvenida.

Ejemplo: Imagina que te encuentras con un colega en el trabajo. En lugar de saludar con un simple «Hola», puedes decir: «¡Hola! ¿Cómo ha sido tu día hasta ahora?» Esta pregunta demuestra interés y puede llevar a una conversación más profunda.

Consejo 2: Escucha Activa

La escucha activa es esencial para una conversación significativa. Presta atención a lo que la otra persona está diciendo en lugar de pensar en tu respuesta mientras habla. Haz preguntas de seguimiento para demostrar tu interés y comprensión.

Ejemplo: Si alguien comparte que ha tenido un mal día, puedes preguntar: «¿Qué sucedió exactamente que hizo que tu día fuera complicado?» Esto muestra que te importa su bienestar.

La cortesía en las formas y prestar una atención sincera siempre es clave.
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Consejo 3: Sé Empático

La empatía es clave para comprender a los demás y fortalecer los lazos. Intenta ponerte en el lugar de la otra persona y mostrar comprensión hacia sus sentimientos y experiencias.

Ejemplo: Si alguien te cuenta una historia triste sobre su vida, puedes responder diciendo: «Debo ser difícil para ti. Te entiendo y estoy aquí si necesitas hablar más al respecto.»

Consejo 4: Reflexiona antes de Hablar

Piensa antes de responder en una conversación. Asegúrate de que tus palabras sean apropiadas y consideradas. Evita reacciones impulsivas que puedan herir los sentimientos de la otra persona.

Ejemplo: Si alguien te pide consejos, tómate un momento para reflexionar antes de ofrecer una respuesta bien pensada en lugar de una respuesta apresurada.

Consejo 5: Mantén un Tema de Conversación

Evita saltar de un tema a otro. Mantén la conversación enfocada en un tema en particular para que sea más fácil de seguir y comprender.

Ejemplo: Si estás hablando de tus últimas vacaciones, no cambies abruptamente de tema a tu nuevo trabajo. En cambio, profundiza en la discusión sobre las vacaciones antes de cambiar de tema.

Profundiza y da detalles sin miedo, no pases por los temas superficialmente.
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Consejo 6: Sé Respetuoso

La cortesía es fundamental en cualquier conversación. Evita interrumpir, hablar por encima de otros o desestimar las opiniones de la otra persona.

Ejemplo: Si no estás de acuerdo con alguien en una discusión, puedes decir: «Tengo una perspectiva diferente, ¿puedes explicar más acerca de tu punto de vista?»

Consejo 7: Evita Comportamientos Distraídos

En la era digital, es fácil distraerse con dispositivos electrónicos. Muestra respeto apagando el teléfono o alejándolo durante una conversación.

Ejemplo: Si estás cenando con amigos, coloca tu teléfono en modo silencio y guárdalo en tu bolso o bolsillo para estar presente en la conversación.

Son muy importantes las palabras que elegimos para comenzar a hablar con desconocidos.
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Consejo 8: Hablar con Personas Desconocidas

Mantener conversaciones con personas que no conoces puede ser desafiante, pero también gratificante. Aquí hay cinco recomendaciones para causar y que te causen la mejor «primera impresión»:

Recomendación 1: Inicia la conversación con un comentario relevante

Si te encuentras en un evento social o en un lugar nuevo, inicia la conversación con un comentario relevante sobre el entorno o la ocasión.

Ejemplo: En una conferencia, podrías decir: «Este es mi primer año en esta conferencia. ¿Has estado aquí antes?» Esto proporciona un punto de partida para la conversación.

Recomendación 2: Pregunta sobre Intereses Comunes

Descubre intereses compartidos para establecer una conexión más profunda.

Ejemplo: Si te enteras de que ambos comparten un interés en la fotografía, puedes preguntar: «¿Tienes alguna foto favorita que hayas tomado recientemente?»

Recomendación 3: Escucha con curiosidad sincera

Muestra interés en la otra persona y haz preguntas para conocer más acerca de sus experiencias y perspectivas.

Ejemplo: Si alguien menciona que le gusta viajar, puedes preguntar: «¿Cuál ha sido tu destino de viaje favorito hasta ahora?»

Recomendación 4: Evita Temas Controvertidos

Cuando hables con desconocidos, evita temas controvertidos (en un primer momento al menos) que puedan generar conflictos innecesarios.

Ejemplo: En lugar de hablar sobre política, puedes enfocarte en temas más neutrales como películas o pasatiempos.

Recomendación 5: Comparte algo sobre ti

Para establecer una conexión más genuina, comparte algo personal sobre ti en la conversación.

Ejemplo: Después de escuchar a alguien hablar sobre su carrera, podrías decir: «Yo también trabajo en [tu campo]. ¿Qué te atrajo a esta profesión?»

Las cosas que amas o te interesan son un gran tema de conversación.
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Consejo 9: Conversaciones Útiles para Todas las Partes

Una conversación útil es aquella en la que ambas partes se benefician. Busca aprender algo nuevo, resolver un problema o simplemente disfrutar de la compañía del otro.

Ejemplo: En una reunión de trabajo, una conversación útil podría implicar la colaboración en un proyecto o la resolución de un desafío común.

Consejo 10: Mantén una Conversación de Duración Adecuada

No todas las conversaciones deben ser extensas. Asegúrate de que la duración de la conversación sea apropiada para la situación y las personas involucradas.

Ejemplo: Una conversación de ascensor debería ser breve

Ven a hablar en HABLAM

Te invitamos a practicar todo ello en HABLAM. Descubre personas nuevas. Nos encanta conversar sobre los temas que nos interesan con personas afines de todo el mundo. Descubre el poder de una simple conversación para hacerte sentir bien.

Y tú ¿qué haces para hablar más cada día?

Esperamos tus consejos y nos encantaría escuchar tus propias experiencias. Si este artículo te ha parecido útil e interesante compártelo. Contestaremos a tus comentarios y recomendaciones.

Hablam estrena nueva web y hace aún más sencillo el registro y acceso.

Nueva home y acceso a la plataforma Hablam

Ya puedes visitar y explorar la nueva web y acceso a la plataforma HABLAM accediendo al siguiente enlace https://hablam.com

HABLAM ha renovado recientemente su página de acceso añadiendo más información y recursos útiles. También se ha simplificado el proceso de registro de nuevos usuarios.

HABLAM es una plataforma GRATUITA, SIN PUBLICIDAD, CONFIDENCIAL y SEGURA que permite a quienes la utilizan contactar y comunicarse fácilmente, por voz o videollamada, con personas afines.

Si aún no la conoces te invitamos a descubrirla y explorar las posibilidades que te ofrece.

Ventajas de atreverse a hablar con desconocidos

Análisis de los beneficios y ventajas que puede tener para nuestra autoestima, salud y bienestar vencer el miedo a hablar con personas nuevas o desconocidas. Por María Luisa Hita Pedrosa. Psicóloga experta en Clínica.

Muchas personas reconocen que les da miedo hablar con desconocidos. Pero su prudencia y reservas, con el paso del tiempo, les generan un sentimiento o situación de soledad y aislamiento social. Esta situación, en determinadas circunstancias, puede conducir a un problema psicológico grave que dificulta notablemente la vida.

El miedo es un mecanismo innato de supervivencia muy útil para salvarnos de peligros y amenazas, pero tiene una doble cara también peligrosa. Puede llegar a dificultar o bloquear en exceso la necesidad que tenemos de confiar y relacionarnos con otras personas.

Continuar leyendo «Ventajas de atreverse a hablar con desconocidos»

¿Soledad en compañía?

La soledad en compañía existe. La falta de cercanía es uno de los principales motivos por los que las personas que están acompañadas pueden sentirse solas. El concepto de amigo/a va más allá de la compañía, hay que experimentar que la persona que tienes al lado es cercana.

Al hilo de nuestro anterior artículo, donde hablábamos de cómo tenían que ser nuestras relaciones con los demás para que significasen algo en nuestra vida, querría comenzar diferenciando entre dos conceptos que a menudo se confunden o entremezclan. La soledad y el aislamiento.

La soledad es un sentimiento, una percepción subjetiva cuya interpretación varía en función de la persona.

El aislamiento sin embargo hace referencia a una circunstancia física, una situación en la que las personas se encuentran privadas del contacto con otras por diversos motivos.

Continuar leyendo «¿Soledad en compañía?»

Relaciones significativas: qué son y por qué las necesitamos.

Los expertos recomiendan tener al menos cinco relaciones significativas en tu entorno, entre familia, amigos, trabajo…pero nuestro modelo social actual no siempre facilita que estas relaciones proliferen y son cada vez más las personas que ven reducidos sus vínculos con los demás.

A menudo nos preguntamos por qué podemos sentirnos solos estando acompañados o por qué no estamos a gusto cuando interactuamos en nuestras redes sociales publicando algo o viendo lo que otros publican.

Parece que existe una respuesta bastante consensuada según los últimos estudios sociológicos y tiene que ver con el distanciamiento entre lo que se entiende como una mera interacción o como una relación que tenga sentido para nosotros, que signifique algo.

Continuar leyendo «Relaciones significativas: qué son y por qué las necesitamos.»

Cómo encajar Inteligencia Artificial y Humana

Si pedimos a un ordenador que analice un texto en profundidad y nos haga una síntesis del mismo y saque conclusiones y propuestas, probablemente el resultado no será tan satisfactorio como pedírselo a una persona. Y no hablemos de empatizar con un problema personal…

Vivimos en una época en la que son cada vez más frecuentes artículos, series o documentales en los que el elemento estrella es la inteligencia artificial. Y en gran parte de ellos se analiza cómo de cerca están las máquinas en alcanzar la inteligencia del ser humano.

De hecho, uno de los exámenes más utilizados históricamente en este análisis, el Test de Turing, consiste en comprobar si seríamos capaces de distinguir una máquina de un ser humano en base a las respuestas a una batería de preguntas.

Continuar leyendo «Cómo encajar Inteligencia Artificial y Humana»
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